„Willst du Recht haben, oder glücklich sein? Beides geht nicht.“

Marshall Rosenberg

Obwohl ich weiß, dass „man“ Kinder nicht anschreien soll, hörte ich mich dennoch immer wieder brüllen: „Könnt ihr nicht mal 5 Minuten friedlich spielen?“ oder ich zischte ihnen scharf „Ist gut jetzt!“ zu. Für mich waren es oft belanglose Dinge, weshalb sie sich stritten oder weinten, mich nervte es einfach fürchterlich.

Meinem Mann warf ich gelgentlich Dinge wie „Ja, ich wäre ja auch nicht so schlecht drauf, wenn DU dich mehr einbringen würdest“ an den Kopf. Wohlwissend, dass er sich nach der Arbeit voll einbrachte – doch meinen hohen Ansprüchen: Haushalt top, gesund kochen und Kinder rund um die Uhr bespaßen – konnte er nicht gerecht werden: das konnte ich ja selbst nicht und das hat mich frustriert…

Die GfK hat mich gelehrt, die Schuld nicht im Außen zu suchen, sondern bei mir selbst anzusetzen und anzufangen wieder in mich hineinzuspüren. Es war ein unglaublich erleichterndes Gefühl keinen „Schuldigen“ mehr suchen zu müssen.

Heute höre ich mich nun sagen:

„Juhu ein Streit, jetzt können wir was voneinander lernen.“ oder „Ich bin neugierig, was gerade los ist…“

Natürlich ist bei uns nicht jetzt nicht immer alles Friede, Freude, Eierkuchen: Es ist ein Prozess: Niemand ändert mal eben in wenigen Wochen seine Gewohnheiten und Muster. Es gibt nach wie vor Konflikte (das ist auch völlig normal, denn überall wo Menschen zusammenleben gibt es Konflikte!) und ja, ich schreie auch manchmal noch, doch ich beginne meine Kinder und die Welt mit anderen Augen zu betrachten.

Das neue Motto:

Ich bin okay und du bist okay, wir finden eine Lösung und wenn nicht, dann ist AUCH das okay, das Wichtigste ist, dass wir in Verbindung sind und bleiben!